хроническом бронхите, которым страдает большинство курильщиков).
В большинстве случаев «простудные» заболевания заканчиваются полным выздоровлением, хотя в течение нескольких дней, недель, а изредка и месяцев у выздоровевшего сохраняются слабость, упадок сил, снижаются настроение и работоспособность. Это состояние называют послеинфекционной астенией.
«Простудные» заболевания, не опасные сами по себе, могут вызывать серьезные осложнения. Так, при бронхите инфекция может распространиться на легочную ткань, и тогда начнется воспаление легких. Насморк может осложниться воспалением придаточных пазух носа — гайморовой, или верхнечелюстной (гайморит), лобной (фронтит) и других, а также воспалением среднего уха.
Крайне редко инфекция проникает в полость черепа, вызывая воспаление мозговых оболочек (менингит).
Встречаются люди, особенно предрасположенные к повторным «простудным» заболеваниям, становящимся причиной ряда так называемых инфекционно-аллергических болезней — бронхиальной астмы, воспаления суставов (артрит и др.).
ЛЕЧЕНИЕ
Приходится признать, что быстро и радикально вылечить больного от «простудных» заболеваний медики пока не умеют. Чтобы целенаправленно назначить лекарство против какого-либо возбудителя, нужно, прежде всего, его распознать, для этого требуется несколько дней. Кроме того, против возбудителей большей части «простудных» болезней — фильтрующихся вирусов — пока не создано эффективных средств.
Но если радикально и быстро вылечить от «простуды» невозможно, то существуют средства, облегчающие ее течение, смягчающие симптомы, позволяющие предупредить осложнения и после-инфекционную астению. К ним относятся, прежде всего, простые немедикаментозные меры. Крайне нежелательно переносить болезнь «на ногах». Конечно, можно ходить в пределах квартиры, достаточно (но не слишком) тепло, одевшись, а лучше всего лечь в постель и укрыться теплым одеялом. На ноги надо надеть шерстяные носки. При насморке желательно укрыть голову теплым платком, шарфом. Влажное пропотевшее белье немедленно заменяют свежим, сухим. Нередко при насморке хорошо действуют горячие ножные ванны или теплые ножные ванны с горчицей (1 столовая ложка на 2 л волы). Продолжительность такой ванны 15 — 20 мин. Почувствовав «заложенность» носа, в него можно закапывать раствор поваренной соли (1 полная чайная ложка на стакан кипяченой воды по 5 – 10 капель в каждую ноздрю). Это уменьшает отек слизистой оболочки, восстанавливая, хотя и ненадолго, возможность дышать носом. При насморке применяется масса народных средств (натирают нос чесноком или закапывают его водный настой в ноздри, закапывают в ноздри настой мяты и др.). Иногда они помогают, иногда нет, но, как и средства, признанные медициной излечить больного не могут. Все случаи так называемого быстрого излечения — это или следствие того, что причиной насморка в данном случае является не инфекция, а аллергия, или так называемое мимолетное течение инфекции, связанное с тем, что у больного достаточно силен иммунитет к тому или иному возбудителю.
Нередко в картине болезни преобладает кашель. В первый период болезни, когда он мучительный и сухой, нужно увеличить влажность воздуха в помещении. Можно, например, повесить на батареи центрального отопления влажную ткань (сложенное широкое полотенце или простыню) и менять ее, когда высохнет, либо расставить на полу два-три таза с водой. Облегчают сухой кашель и ингаляции. Чаще всего вдыхают пар, поднимающийся над горячим картофелем, Если используют раствор пищевой соды (1 столовая ложка на 1 л воды), его следует прокипятить, так как в этом случае соду содержат лишь крошечные брызги, в отличие от пара. При этом необходимо соблюдать большую осторожность: чтобы не ошпарить лицо, держите его повыше над сосудом.
В аптеках бывают в продаже карманные ингаляторы (распылители). Желательно иметь дома такое приспособление: ею можно использовать для ингаляции содового раствора (неполная чайная ложка на стакан воды; этого количества достаточно, чтобы регулярно 4 — 6 раз в сутки делать ингаляции в течение нескольких дней), раствора бикарминта (специальный препарат в таблетках, выпускаемый промышленностью). Для ингаляций используют также мятную воду. Более сильные средства, облетающие сухой кашель, назначает врач.
Во второй период болезни, при появлении трудно отделяемой мокроты, применяют отхаркивающие средства, хотя ингаляции желательно продолжать. Разжижению мокроты способствует и питье щелочных растворов, например раствора пищевой соды (неполная чайная ложка на стакан теплой воды; по полстакана 3 раза в день) или щелочных минеральных вод, в особенности богатых солями йода (боржоми). В аптеках продается без рецепта ряд средств, облегчающих отхождение мокроты: таблетки термопсиса (принимать по 1 таблетке 3 — 4 раза в день), мукалтин (растительное средство, принимают в такой же дозе), грудной эликсир и ряд других препаратов, содержащих солодковый корень, а также корни синюхи (2 столовые ложки кипятят полчаса в 500 мл воды и процеживают; принимают по столовой ложке 3 — 5 раз в день), девясила (два брикета заливают половиной стакана воды, кипятят полчаса и процеживают; принимают в той же дозе), листа подорожника (один брикет или полную столовую ложку сухих листьев залива ют стаканом крутого кипятка, через 15 мин процеживают и охлаждают; пьют по столовой ложке 3 раза в день), листа мать-и-мачехи (отвар готовят так же, как солодковый корень, и принимают 6 раз в день). Эти растения распространены на большей части территории России, и готовить их впрок можно самостоятельно. Ингаляции целесообразно продолжать. Вместе с тем в этот период полезны горчичники и банки.
Если готовых горчичников нет, можно сделать их самостоятельно. Для этого используют столовую горчицу или горчичный порошок, разведенный в теплой (но не горячей) воде до густоты сметаны. Этой массой смазывают лист газетной бумаги величиной примерно 10 на 15 см и прикрывают другим листком такого же размера. Перед тем как поставить горчичник, его опускают на несколько секунд в теплую воду. Горчичниками обкладывают спину, переднюю и боковые поверхности грудной клетки. Наложив горчичники, грудную клетку обертывают полотенцем. Снимают их, когда кожа под ними приобретет интенсивно-розовый цвет. Затем кожу протирают слегка влажной полотняной тканью и смазывают вазелиновым маслом или жирным кремом. Как показывает опыт, весьма эффективны банки (хотя в большинстве стран ни горчичников, ни банок не применяют, считая их анахронизмом). Можно использовать медицинские банки или стеклянные банки из-под консервов, стаканы из толстостенного небьющегося стекла; важно, чтобы у них не было режущих краев. Перед тем как поставить банки, кожу на спине протирают водкой, 40 % спиртом или смесью одеколона с водой (1 объем воды на 1 объем одеколона) и смазывают вазелином или предварительно прогретым почти до кипения и остуженным растительным маслом. На один конец тонкой (диаметром около 5 мм) деревянной палочки длиной около 30 см туго наматывают ватный шарик. Справа от себя располагают банки дном кверху, небольшой сосуд со спиртом, денатуратом или одеколоном и коробку спичек. В левую руку берут палочку за свободный конец, макают намотанную на нее вату в спирт и слегка отжимают вату о края сосуда, чтобы спирт с нее не капал. Поджигают вату, правой рукой берут банку и быстро вносят в нее горящую вату, не допуская, чтобы пламя нагрело край банки. Как только пламя начинает гаснуть, банку быстрым движением поднимают и немедленно «нашлепывают» на спину больного. Поскольку из банки частично вытеснен воздух, она втягивает в себя кожу больного и лежащий под кожей жировой слой. Образуется небольшой купол, который, если банки поставлена правильно, через несколько минут приобретает багрово-синюшный цвет, сигнализирующий о том, что банку пора снимать. Для этого прижимают пальцем кожу больного у края банки, воздух проникает в нее, и она легко отпадает. Обычно одновременно ставят 16 — 20 медицинских банок. Конечно, в первый раз выполнять эту несложную процедуру надо под руководством медицинского работника.
Нередко доброжелатели дают совет лечить «простуду» спиртными напитками по разным «схемам». Больному кажется, что у него наступило облегчение, пока не пройдет хмель; вирусов и микробов спиртные напитки не убивают и благоприятного действия на иммунитет не оказывают.